إذا كنت تخطط للسفر إلى خارج المملكة المتحدة، ستحتاج إلى تلقي لقاحات ضد بعض الأمراض الخطيرة الموجودة في أنحاء العالم، يتوفر التلقيح لحماية الأشخاص من الأمراض المُعدية السارية، مثل الحمى الصفراء والتيفويد والتهاب الكبد A. في المملكة المتحدة، يحصنك جدول التلقيح الروتيني لمؤسسة الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة (NHS: National Health Service) ضد مجموعة من الأمراض، لكنها لا تغطي كل الأمراض المُعدية الموجودة بالخارج.
متى أفكر في اللقاحات التي احتاج إليها؟
إن أمكن، تابع عيادة سفر خاصة قبل سفرك بثمانية أسابيع أو زر طبيبًا عامًّا، ستحتاج إلى تلقي اللقاح مبكرًا ليتهيأ جسمك لتفعيل مناعته، وتتضمن بعض التطعيمات عددًا من الجرعات المنفصلة على مدار عدة أسابيع أو شهور.
أما إذا كنت تعاني مشاكل صحية سابقة، يعرضك هذا لخطر أكبر للإصابة بالعدوى والمشاكل الصحية الناتجة من الإعياء المتعلق بالسفر.
أي اللقاحات أحتاج؟
يمكنك الاطلاع على اللقاح الضروري أو المطلوب في المنطقة الجغرافية التي ستزورها بالاستعانة بالمواقع التالية:
تطلب بعض الدول إثباتًا لتناول التلقيح (مثل لقاح شلل الأطفال ولقاح الحمى الصفراء)، الذي يُثبَت على شهادة التلقيح أو الوقاية الدولية (CVP) قبل مغادرة بلادك.
تتطلب زيارة المملكة العربية السعودية للحج أو العمرة تلقي لقاح ضد أصناف محددة من مرض التهاب السحايا.
حتى إن لم تكن شهادة التلقيح أو الوقاية الدولية مطلوبة، فإن الاحتفاظ بسجل يوضح التطعيمات التي تلقيتها فكرة جيدة.
أين أتلقى لقاحات السفر؟
زر طبيبًا عامًّا (GP) للتعرف على أحدث اللقاحات المتاحة.
إذا كان لديك سجل للتطعيمات خاص بك، أخبر الطبيب بشأنه، وعليك أيضًا أن تستفسر عن كون العيادة التي ستزورها مسجلةً لتقديم تطعيمات الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة NHS المجانية للسفر، فليست كل خدمات الطبيب العام مجانية.
إذا لم توفر عيادة الطبيب تطعيمات الخدمات الصحية الوطنية بالمملكة المتحدة NHS للسفر، فيمكنك تجربة:
- عيادة تطعيم خاصة بالسفر.
- صيدلية تقدم خدمات رعاية صحية خاصة بالسفر.
يستطيع الطبيب أو الممرض الممارس أن يقدم لك نصيحة عامة حول تطعيمات السفر أو صحة السفر، مثل وقاية نفسك من الملاريا، وقد يزودك بأي جرعات تفتقدها من لقاحات المملكة المتحدة الخاصة بك إذا كنت في حاجة إليها.
لا تتوفر جميع تطعيمات السفر مجانًا على الخدمة الصحية NHS، حتى لو كان موصى بها عند السفر إلى منطقة معينة. أما إذا سجل الطبيب الممارس لقاحات معينة لك على خدمةNHS ، فيمكن حينها أن تحصل عليها مجانًا.
قد يوصيك الطبيب بلقاحات أخرى غير لقاحات السفر الخاصة بخدمة NHS، فإذا تمكن الطبيب من تسجيلها لك مع أنها غير متوفرة في NHS، فاطلب:
- أن يكتب لك المعلومات عن اللقاحات اللازمة.
- تكلفة كل جرعة أو دورة.
- أي رسوم أخرى قد تضطر إلى دفعها، مثل: بعض شهادات التطعيم.
ما هي لقاحات السفر المجانية؟
تتوفر لقاحات السفر التالية مجانًا على خدمة الصحة الوطنية NHS، إذا سجّل الطبيب هذه اللقاحات من أجلك:
- شلل الأطفال، يُعطى ضمن اللقاح الثلاثي (الديفتريا/ التيتانوس/ شلل الأطفال).
- التيفويد.
- التهاب الكبد A.
- الكوليرا.
هذه اللقاحات مجانية لأنها تقي من الأمراض التي تمثل خطرًا على الصحة العامة إذا نُقلت إلى البلاد.
أما اللقاحات التالية فغير مجانية:
- التهاب الكبد B.
- التهاب الدماغ الياباني.
- لقاحات التهاب السحايا.
- داء الكلب.
- التهاب الدماغ المُعدي.
- السل (TB).
- الحمى الصفراء.
تتوفر لقاحات الحمى الصفراء في المراكز المخصصة فقط.
تختلف تكلفة لقاحات السفر غير المتوفرة في NHS، اعتمادًا على اللقاح وعدد الجرعات التي تحتاج إليها.
يستحسن النظر إلى هذه التكاليف عند وضع ميزانية الرحلة.
أمور أخرى يُفضّل النظر إليها
يُنصح إذا كنت تعتزم السفر أن تراعي الآتي:
- عمرك وصحتك: فقد تكون أكثر عرضةً للإصابة من الآخرين، إذ لا يمكن إعطاء بعض اللقاحات للأشخاص الذين يعانون حالات مرضية معينة.
- العمل بالمساعدات الإنسانية: قد تتعرض لمزيد من الأمراض في مخيمات اللاجئين أو عند تقديم المساعدات بعد الكوارث.
- العمل في البيئة الطبية: قد يحتاج الطبيب أو الممرض أو موظف الرعاية الصحية إلى تطعيمات إضافية.
- الاتصال بالحيوانات: قد تكون أكثر عرضةً لخطر انتشار الأمراض من طريق الحيوانات، مثل داء الكلب.
إذا كنت مسافرًا إلى شمال أو وسط أوروبا أو أمريكا الشمالية أو أستراليا، فلن تحتاج إلى أي تطعيمات غالبًا، لكن يوصى بالتحقق من التطعيمات الروتينية المتوفرة في خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحدة NHS.
الحمل والرضاعة
تحدَّثي إلى الطبيب قبل الحصول على أي تطعيمات إذا:
- كنتِ حاملًا، أو تعتقدين إنك قد تكوني حاملًا.
- ترضعين طفلك رضاعةً طبيعية.
غالبًا لا يسبب اللقاح في أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية مشاكل للطفل، لكن تُفضل استشارة الطبيب في كل حالة.
الأشخاص الذين يعانون نقص المناعة
لا يُنصح بالتطعيم ضد أمراض معينة، في الحالات الآتية:
- إذا كان لديك حالة تؤثر في جهازك المناعي، مثل فيروس نقص المناعة المكتسبة (الإيدز).
- إذا كنت تتلقى علاجًا يؤثر في جهازك المناعي، مثل العلاج الكيميائي.
- إذا أجريت حديثًا جراحة زرع نخاع عظمي أو زرع أعضاء.
استشر الطبيب للمزيد من النصح حول هذا الأمر.
لقاحات غير مُعَدّة للسفر
إضافةً إلى لقاحات السفر، فهي فرصة جيدة للتحقق من اللقاحات المتوفرة، وتلقيها إذا لزم الأمر. إذا كان لديك سجل للتطعيمات الخاصة بك، أخبر الطبيب بشأنه.
يحصل بعض الأشخاص على لقاحات إضافية في حالات معينة، مثل لقاحات:
- التهاب الكبد (B).
- السل (TB).
- الإنفلونزا.
- جدري الماء.
اقرأ أيضًا:
لماذا لا يسبب لقاح الإنفلونزا إصابتك بها؟ ولماذا يجب أن تحصل عليه الآن؟
لقاح الإنفلونزا الجديد يعلم جهاز المناعة كيف يبدو الفيروس
ترجمة: منتظر صلاح
تدقيق: محمد الصفتي
مراجعة: أكرم محيي الدين
