7 أشياء لا يخبرك بها أحد عن الشيخوخة
عندما نكبر في السن تصبح الأوعية الدموية والشرايين أكثر تيبسًا، ويجب أن يعمل القلب بج…
طب وصحة
خمس فوائد مثبتة للأحماض الأمينية المشبعة (BCAAs)
يوجد عشرون حمضًا أمينيًا مختلفًا يركّبون آلاف البروتينات المختلفة في جسم الإنسان. تس…
فوائد زيت جوز الهند للشعر
يعد زيت جوز الهند منتجًا متعدد الاستخدامات في مجال الصحة والجمال، وهو يُستخدم لجميع …
تسبب الحمية النباتية زيادة في إطلاق الريح عند الرجال وذلك لا يعد شيئًا سيئًا
وجد باحثون بأن اتباع الحمية النباتية يسبب زيادة في إطلاق الريح وكثرة التغوط. إن السب…
الطريقة الصحية لتناول البيض
إن إدراج البيض في نظام غذائي صحي ومتوازن يعد خيارًا جيدًا، فهو فضلًا عن كونه مصدر لل…
فوائد زيت اللوز المر
اللوز نوع معروف من المكسرات، وقد يكون حلوًا أو مرًا تبعًا لنوع الشجرة المنتجة له. يُ…
12 طريقة طبيعية للتخفيف من الحساسية
الحساسية من أكثر المشكلات التي تواجهنا إزعاجًا، لا سيما وقت تغيير الفصول، إضافةً إلى…
فرط التعرق الإبطي
تُعد حالة فرط التعرق الإبطي شائعة إذ تصيب 30% تقريبًا من سكان العالم، وتبدأ غالبًا ف…
ما احتمالية أن يكون لقاح كوفيد-19 علاجًا جينيًا؟
توجد العديد من المخاوف غير المبررة حول لقاح كوفيد-19، ومن أكثرها شيوعًا هي أن الجرعا…
البروتين وإطلاق الريح
يُعد إطلاق الريح (الغازات البطنية) أحد الطرق التي يتخلص الجسد عبرها من الغازات المعو…
لقاح جديد ضد كوفيد-19 يؤخذ بالأنف يدخل مرحلة الاختبارات
هناك خيارات قليلة لمتلقي لقاح كوفيد-19 المتوقعين هذه الأيام، ولكن تشترك جميعها بشيء …
بروتين مصل اللبن وفوائده الصحية
يعد بروتين مصل اللبن من أفضل المكملات الغذائية التي دُرست في العالم، لأنه يتمتع بقيم…