نصائح لبناء علاقة أقوى
يعد كلًا من النقاش المفتوح وحب الفضول والفردية والعمل الجماعي أساليبًا لتطوير علاقة …
سايكولوجيا
ما الفرق بين نوبة الهلع ونوبة القلق؟
تحدث نوبة القلق استجابةً لبعض الضغوطات وقد تتراكم تدريجيًا، أما نوبة الهلع فقد تحدث …
صلة مفاجئة بين الاستماع للموسيقى وصحة الدماغ
مع استمرار ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعانون الخرف، يبحث العلماء عن طرق لمنعه أو تأخير…
كيف يمكن للعار واللوم أن يغذيا الاكتئاب لدى ضحايا الاغتصاب؟
يشير مصطلح «الاعتداء الجنسي» إلى مجموعة من السلوكيات التي تنطوي على اتصال أو سلوك جن…
أفضل قرارات السنة الجديدة وكيفية الحفاظ عليها
غالبًا ما تكون قرارات السنة الجديدة أهدافًا واسعة، تسعى لترتيب حياتك بفقدان الوزن، و…
الاضطراب الوهامي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
الاضطراب الوهامي هو نوع من حالات الصحة العقلية التي لا يستطيع فيها الشخص تمييز ما هو…
هل توجد صلة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ووسائل التواصل الاجتماعي؟
انتشرت مؤخرًا بعض المخاوف بشأن زيادة انتشار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)، …
5 أشياء قد تساعد على عيش حياة أطول!
على مدار سنوات، كثيرًا ما ينصرف تفكيرنا في بداية العام الجديد إلى الاهتمام بصحتنا وو…
لماذا يستيقظ بعض الناس في الثالثة صباحًا كل ليلة؟
«الساعة الثالثة أو الرابعة صباحًا هي أسوأ وقت للاستيقاظ على الإطلاق!» ربما كانت صحة …
القلق مقابل الاكتئاب: هل أعاني من أحدِهما أو كليهما؟
قد يحدثُ القلق أو الاكتئاب معًا في ظروف معينة، وفي حالات أخرى قد يكون أحدهما سببًا ل…
قد نكتشف أخيرًا لماذا الوقوع في الحب يربك أدمغتنا
ماذا يحدث عندما نقع في الحب؟ تتسارع نبضات القلب، ويختل التوازن لدرجة عدم الشعور بأطر…
لماذا ينشغل الكثيرون بنشر نظريات المؤامرة؟
هوس الأفراد بنظريات المؤامرة ناتج عن رغبتهم بالفوضى، إذ تشير الأبحاث الجديدة أن الرغ…