خطايا الذاكرة.. ماذا تفعل بك ذاكرتك؟
تورطنا ذاكرتنا في العديد من المشكلات، فأحيانًا ننسى الماضي وأحيانًا نشوهه، وقد تطارد…
سايكولوجيا
ما رأي العلم في البرمجة اللغوية العصبية، وهل تنفع حقًا؟
البرمجة اللغوية العصبية Neuro-Linguistic Programming (NLP) هي طريقة لتغيير أفكار وسل…
ما الذي يحدث في دماغ شخص مصاب بالاكتئاب والقلق معًا؟
واظب علماء الأعصاب على دراسة العلاقة بين الدماغ والأمراض النفسية بعمق على أمل إيجاد …
كيف تناقش السياسة مع أصدقائك دون أن تخسرهم؟
وجد بحث أن نصف الشعب الأمريكي قد امتنع عن مناقشة المواضيع السياسية مع الآخرين. قد لا…
أدمغة حديثي الولادة تفتقر إلى النضج الكافي لمعالجة المشاعر مثل أدمغة البالغين
أظهرت دراسة جديدة أن أدمغة حديثي الولادة لا تحتوي على دارات عصبية قادرة على ربط المش…
هل تستطيع التأقلم مع حالة عدم اليقين؟
أحد مفاتيح الرضا هو القدرة على تقبل حالة «عدم اليقين». تقول مارغريت دربل: «عندما تكو…
هل تخاف الوقوع في الحب مرة أخرى؟ إليك خمس طرق للمساعدة
في العقدين المنصرمين، تفجّرت أساليب وطرق المواعدة عبر الإنترنت، وفي طليعة المواقع ال…
ما هو التثبيت الفموي في نظرية التحليل النفسي لفرويد؟
قدّم المحلل النفسي سيغموند فرويد في بدايات القرن العشرين نظريته في التطور النفسي الج…
خمس صفات عليك البحث عنها في شريك حياتك
تشكل العلاقات الرومانسية تحديًا للجميع، بصرف النظر عن روعة الأزواج على الفيسبوك، وعن…
كيف تشعر بأنك أكثر جاذبية وتصبح أكثر تقديرًا لمظهرك؟
الشعور بالجمال ينبع من داخلك. إليك 8 نصائح تقدّر من خلالها مظهرك وجاذبيتك. 1. فكّر …
كيف تؤثر الإشارات القادمة من الأمعاء في الذاكرة؟
نُشرت مؤخرًا دراستان توضحان ارتباط هرمون معوي يسمى الجريلين بالتغيرات الحاصلة في الح…
التجارب المؤذية في أثناء الطفولة: ماهي؟ ما آثارها؟ وكيف تعالج؟
يشير مصطلح «تجارب الطفولة المؤذية» أو «adverse childhood experience» إلى مجموعة من ا…