دراسة صغيرة تكشف كيف أعاق الوباء التطور الاجتماعي للأطفال وسلوكهم؟
تغير العالم بالنسبة إلينا جميعًا، عندما انغمسنا فجأة في جائحة عام 2020. إذ أرسلنا في…
سايكولوجيا
إن كان القلق في دماغي، لماذا يتسرع قلبي؟ طبيب نفسي يشرح تأثير الخوف على الجسم
توجد عبارات كثيرة نستخدمها لوصف الشعور بالخوف أو القلق، كالشعور بخفقان القلب في الحل…
اضطراب الكابوس: حين يرتبط الحلم بمشاعر سلبية
اضطراب الكابوس هو نمط من الأحلام المرعبة الواقعية المتكررة، التي تؤثر في جودة الحياة…
هل يعاني طفلك من الكوابيس؟ ما السبب؟ وكيف يمكنك المساعدة؟
الكوابيس عند الأطفال شائعة وتحدث أكثر عندما يكون الطفل منهكًا أو متوترًا. ربما تعرف …
أشهر عشرة كوابيس قد تحلم بها وتجعل ليلك جحيمًا
ترى نفسك تركض، لكنك لا تعرف إلى أين تذهب. تسقط من ارتفاع شاهق، لكنك لا تصطدم بالأرض …
هل يخشى طفلك الظلام؟ إليك ما يجب فعله
لا بد من الاستماع إلى الطفل لمساعدته على تحديد مصدر خوفه وتسميته، لكن دون تعزيز هذا …
ماذا يجب أن يُفعل عند الشعور بالاكتئاب؟
يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر عل…
هل يستطيع صديق آلي تخفيف شعور الوحدة لديك؟
يُشير تقرير جديد صادر عن باحثين في جامعات أوكلاند وديوك وكورنيل إلى أن صحبة الروبوتا…
يعمل جزء من دماغك مثل زر الإيقاف المؤقت الذي يجمد جسمك بالكامل!
عندما نركز بعمق، تدخل أجسادنا في حالة من الجمود وتتجمد أطرافنا، ويتوقف التنفس وتتباط…
كيف يحافظ الدماغ على تركيزه رغم كثرة الملهيات من حوله؟
سعى العلماء في الدراسة الحديثة التي نُشرت مؤخرًا في مجلة نيورون إلى معرفة الآلية الع…
ظاهرة بادر ماينهوف أو وهم التكرار: لماذا يرتدي الجميع نفس ملابسي؟
تصور أنك قد سمعت للتو عن طراز سيارة جديد، وفجأة بدأت تراه في كل مكان! على الطريق، وف…
كيف تفهم مشاعرك باستخدام عجلة العاطفة؟
المشاعر مفهوم معقد وليست مفهومة جيدًا، حتى بين علماء النفس والباحثين. فكيف تشعر بطري…