كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟
لنبدأ بتعريف مبسط عن نوبات الهلع. نوبات الهلع هي شعور مفاجئ وشديد بالقلق، ومن الممكن…
طب وصحة
كيف تعمل مضادات الاكتئاب المختلفة؟
كيف تعمل مضادات الاكتئاب المختلفة؟ إذا كنت تعاني من الاكتئاب المقاوم للعلاج ف…
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة وكيف يمكن تجنبها؟
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-10146…
كم يحرق المشي من السعرات الحرارية وما تأثير الوزن والطول؟
وضع العلماء معادلةً جديدة لتحديد مقدار الطاقة التي يستخدمها الناس فعليًا أثناء المشي…
هل من الصحي إزالة الجزء المتعفن من الطعام واستهلاك الباقي؟
في الحقيقة العفن هو أكثر من مجرد ذلك الفرو الصغير على قطعة الخبز الخاصة بك، أو البقع…
ما مدى صحة هذه العبارة: كل ما تريد لكن باعتدال؟
التنوع الغذائي، والذي يُعرَف بأنّه تشابه أقل بين الأطعمة التي يتناولها الناس، رُبَما…
الشد العضلي: كيف يحدث، ما الذي يسببه ومتى عليك مراجعة الطبيب؟
الأعراض: يحدث الشدّ العضلي عادةً في عضلات الساق وخاصةً عضلة الربلة (بطة الساق أو ال…
كيف تحافظ على أسنان نظيفة وصحية؟
كيف تحافظ على أسنان نظيفة وصحية؟ كبداية، للمحافظة على أسنان نظيفة وابتسامة جم…
لا تسبح بعد تناولك الطعام! خرافة أم ضرورة؟
يبنى الاعتقاد القديم بأنه يجب عليك انتظار مدة 30 دقيقةٍ على الأقل بعد الأكل وقبل الس…
قلب مطبوع بتقنية الطابعة ثلاثية الأبعاد ينبض كالقلب الحقيقي
قام العلماء عن طريق تقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد بطباعة قلب اصطناعي مرن مصنوع من الس…
الطب الشرعي والتشريح، ما صحة ما نشاهده على التلفاز؟
إن كان ما تراه على التلفاز خاطئ، فما الذي يحدث أثناء التشريح؟ يعرف معظمنا التشريح ا…
زيت الزيتون: أنواعه وفوائده الصحية
تساهم بعض العادات الغذائية السليمة مثل اختيار زيت الزيتون البكر الممتاز كمصدر رئيسي …