الشعور بالإنهاك بعد التمرين، إليك ما يجب تناوله للتقليل من الالتهاب
قد يكون السبب إجهاد عضلة أو وتر ما باستمرار لدرجة الإصابة، إلا أن التفسير المرجح لظا…
طب وصحة
هل يمكن لتمارين العين تحسين الرؤية؟
ظهرت مؤخرًا إعلانات تدعو إلى التخلي عن استخدام النظارات الطبية وممارسة تمارين العين …
13 نوعًا من الأطعمة تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين
من المفيد للبشرة والصحة إجمالًا تناول الأغذية الغنية بالكولاجين مثل الدجاج، إضافة إل…
هل يساعد مركب موجود في الزيتون على علاج السمنة والسكري؟
يدرس العلماء مكونًا طبيعيًا في الزيتون لتدبير البدانة والسكري من النمط الثاني. حتى ع…
الكلبسيلا الرئوية: كل ما تحتاج إلى معرفته
عندما تنتشر بكتيريا الكلبسيلا من الأمعاء أو فضلات الإنسان إلى أجزاء أخرى من الجسم، ف…
تنظير البطن: الإجراء والاستطباب
تنظير البطن الحوضي هو إجراء جراحي يتضمن استخدام جهاز يُسمى منظار البطن. يُدخل الجراح…
القلق عند الرجال: العلامات والأعراض
قد يعاني الرجال والنساء على حدٍ سواء من الاكتئاب في مرحلة ما من حياتهم. الاكتئاب هو …
سوء التغذية قد يكون السبب في حالات اكتئاب ما قبل الولادة
يؤثر الاكتئاب الذي يحدث قبل الولادة على نحو 15٪ إلى 21٪ من النساء الحوامل في جميع …
ألم الحوض عند الرجال: الأسباب وطرق الوقاية
للألم في منطقة الحوض أسباب شائعة، مثلًا قد يحدث الألم بسبب التهاب المسالك البولية، و…
ما الذي يسبب ضعف الانتصاب لدى الشباب الأصغر سنًا؟
هناك اعتقاد شائع بأن ضعف الانتصاب لا يحدث سوى لدى كبار السن، لكنه في الواقع قد يحدث …
أكثر الأدوية المسكنة للألم شيوعًا في العالم قد يكون لها آثار جانبية خطيرة
تملك أكثر الأدوية المسكنة للألم شيوعًا حول العالم وجهًا آخرًا للتأثير في صحتنا وقد ي…
هل ماء الأرز هو السر لشعر أكثر صحة؟
يمتلك الجميع المكون السري لشعر أطول وأقوى وألمع في خزانة مطابخهم. يعود تاريخ استخ…