سايكولوجيا

هل الأرق مرض نفسي؟

يعد النوم في غاية الأهمية للصحة العقلية، فهو يتيح للجسم إصلاح ذاته، ويمنح الدماغ فرص…

يُطلق أحيانًا على الاعتماد العاطفي المتبادل اسم إدمان العلاقات، إنه حالة عاطفية وسلو…

ربما سمعنا من قبل عن أخذ حمام بارد لتخفيف آلام العضلات أو للمساعدة في الاستيقاظ بسرع…

يمكن استخدام قاعدة 333 لعلاج القلق في اللحظة التي يثير فيها شيء ما قلقك. يمكن فقط ال…

لا نعرف بالضبط من أين جاءت الخرافة التي تقول «الرجال الحقيقيون لا يبكون»، لكنها خراف…

يميل بعض الأشخاص إلى وصف أنفسهم بأنهم مدمنين على التسوق أو أن التسوق يمنحهم شعورًا ب…

أشارت دراسة جديدة ضمَّت نحو خمسين ألفًا من الممرضين كبار السن في الولايات المتحدة أن…

في حين أن الانفصال العاطفي في الأفلام والمسلسلات التلفزيونية كثيرًا ما يرافقه الكثير…

تُعد نوبات الغضب والانهيارات العاطفية أمورًا طبيعية، لكن يمكن مساعدة الطفل في التحكم…

أظهرت دراسة حديثة ارتفاع معدل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بين من صرحوا بشعورهم بالو…

تتمثل إساءة معاملة الأطفال في إساءة البالغ أو إهماله لطفل تحت رعايته دون ١٨ عامًا، م…

هل يسمع الجميع أصواتًا في رؤوسهم عندما يقرؤون؟ وكم عدد الأصوات المختلفة التي تعيش دا…