رهاب الخلاء: الأعراض والأسباب والعلاج
ما هو رهاب الخلاء؟ يندرج رهاب الخلاء ضمن اضطرابات القلق، وهو خوف شديد وغير مبرر من …
سايكولوجيا
العلاج النفسي: كيف تتحضر لجلسة العلاج الأولى وما يجب توقعه؟
ما إن تحدد موعد الجلسة العلاجية اسأل معالجك النفسي كيف تحضّر نفسك للجلسة، سيطلب منك …
هل يمكن أن يصاب النرجسي بالاكتئاب؟
قد يظهر الشخص النرجسي وكأنه واثقًا في نفسه إلى حد الغرور وربما يبدو دائم الإدراك لمب…
الكافيين والاكتئاب: تأثيرات سلبية وإيجابية
يعد الكافيين مادةً مُحفزةً تزود مستهلكها بالطاقة وتوجد في الشاي والقهوة، إلى جانب عد…
العلاج النفسي: كيفية اختيار المعالج النفسي المناسب
الخطوة الأولى بعد قرار بدء العلاج النفسي هي اختيار معالج نفسي، وهنا يُطرَح السؤال ال…
من المرجح أن ينجح الأشخاص المتشابهون في الرغبات في بناء علاقة طويلة الأمد
يتذكر الجميع أفلام المدرسة الثانوية الغربية، التي يقع فيها المراهق الانطوائي في حب أ…
ماذا عليك أن تفعل بعد إيذاء شريكك؟ وما أفضل طريقة للاعتذار؟
قد ينزعج شريكك منك أحيانًا، لسبب تعرفه أو لا تعرفه. مع أنك قد تفضل تجنُّب المزيد من …
ما هو العلاج النفسي وأنماطه المختلفة ومتى يجب بدء العلاج؟
تتنوع أساليب العلاج النفسي متضمنةً العلاج المعرفي السلوكي والشخصي وأنواع أخرى من الم…
دراسة عن رهبان التبت تكشف عن مزايا تطورية مفاجئة للعزوبة
لماذا يختار شخص ما أن يكون جزءًا من مجموعة أزالت خيار الحياة الأسرية، وتطلب منه البق…
هل تعيق الاجتماعات الافتراضية التعاون الإبداعي ضمن الفريق؟
خفّت حدة وباء كورونا كفاية لعودة الحياة إلى طبيعتها، لكن جميع الأدلة تشير إلى أن نسب…
كيف يؤثر تدخين الماريجوانا في الذكاء العاطفي؟
يتأثر إدراك الفرد لحالته العاطفية جراء الاستخدام المزمن للماريجوانا؛ وهو ما يصفه علم…
هل سأندم على عدم إنجاب أطفال والحرمان من شعور الأمومة؟
أنت تكبر وتتقدم في السن؛ أصدقاؤك أصبحوا آباء وأنجبوا أطفالًا؛ من الطبيعي أن تفكر بوج…