يمكن للوحدة أن تحرم كبار السن من النوم
وجد باحثون من كلية التمريض بجامعة نيويورك في دراسة أُجريت على 9430 بالغًا تبلغ أعمار…
سايكولوجيا
ربما وجدنا الجزء من الدماغ حيث تعيش التجربة الواعية
سلط بحث جديد الضوء على فكرة شائكة حول الوعي، تدور الفكرة حول أن الأفكار التي يستقبله…
كيف تهدئ من قلقك ليلًا عندما تمنعك مخاوفك من النوم؟
حان وقت النوم، ولا يتحرك أي كائن ... إلا ذهنك المضطرب، لماذا يحدث ذلك حتى بعد يوم خا…
هل يمكن البشر سماع الصمت؟
لم ينفك العلماء والفلاسفة عن هذا الجدال منذ أيام أرسطو. وحديثًا، أجرى باحثون من جامع…
كيف تطفئ عقلك وأفكاره وتخيلاته وتخلد إلى النوم بسهولة؟
كثيرً ما يطفئ الشخص الضوء استعدادًا للنوم وهو في حاجةٍ ملحّة له، لكن سرعان ما ينطلق …
أدمغة الأشخاص المنعزلين تعمل بصورة مختلفة!
تزداد احتمالية شعورنا بالوحدة والانعزال عندما نكون محاطين بأشخاص لا يرون العالم مثلن…
التقليل من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يخفف مشاعر القلق والاكتئاب والوحدة
أصدرت الجمعية الأمريكية لعلم النفس، بالمشاركة مع كبار الأطباء الأمريكيين، إرشادات صح…
فهمنا لما نقرأ لا يتأثر بسبب الضوضاء
أجرى باحثون في مركز HSE للغة والدماغ دراسةً حول تأثير الضوضاء السمعية والبصرية على ا…
هل يوجد علاج للاكتئاب وما فعاليته؟
لا يوجد علاج للاكتئاب، لكن هناك العديد من العلاجات المختلفة المتاحة للتحكم في أعراضه…
مساحات الطبيعة تجعلنا نشعر بأننا أكثر ارتباطًا بالآخرين ومحيطنا
يشعر البعض بالوحدة والانفصال عن الآخرين والعالم من حولهم، ولكن يجب عليهم التذكر أنهم…
هل الإدمان على ممارسة الرياضة ممكن؟
إن كنت تتهرب، أو ترفض الأنشطة الاجتماعية كي تمارس الرياضة، فتلك علامات تشير إلى الإد…
قد يؤدي السهر طوال الليل في الواقع إلى تخفيف الاكتئاب لدى بعض الأشخاص!
يدرك معظم الناس أن السهر يسبب عادةً الشعور بالانزعاج عند الاستيقاظ في صباح اليوم الت…