التخريف: التعريف والأنواع والأسباب والعلاج
التخريف نوع من أخطاء الذاكرة، يحدث عندما تمتلئ ذاكرة الشخص دون وعي منه بمعلومات خاطئ…
سايكولوجيا
هل يمكن أن ندمن الحب؟ إليك ما نعرفه
تُرى هل أنت مدمن على الحب؟ قد يقود هذا النوع من الإدمان إلى خوض نماذج غير صحيةٍ في ا…
كيف يمكن التوقف عن كونك شخص يحب إرضاء الناس؟
يمتلك البشر حاجات ورغبات وتفضيلات فيما يحبونه ويكرهونه، ولكن لا يعبر جميع الأشخاص عن…
ما هي أفضل الطرق للسيطرة على الغضب؟
قد يمتلئ يومنا بما يثير الغضب، كالتعرض لمقاطعة زميل في الحديث أو اتصال إنترنت سيئ، أ…
متى وكيف تأخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي
يشعر الإنسان أحيانًا بالسعادة والرضا، ويظن أن الحياة تسير على ما يرام، فيستخدم Insta…
كيف نساعد المراهق المصاب بالاكتئاب؟
يتجاوز الاكتئاب في سن المراهقة مسألة الشعور بالحزن أو تقلب الهرمونات عند المراهقين، …
كيف تفيد الموسيقى الدماغ؟
أحيانًا تجعلنا مشاهدة أداء موسيقي على الهواء مباشرة مجرد مستمعين يشعرون بأن لدى الفر…
الضغوط المالية قد تؤثر في الصحة أكثر من الحزن!
قد تؤثر الضغوط المالية في ما هو أكثر من الصحة العقلية للشخص، إذ وجدت دراسة تمثيلية ع…
كيف قد تتغير الشخصيات؟ إليكَ 4 آليات رئيسية
مع أن شخصية الإنسان تظل مستقرة على مدى حياته كاملة، فإنها تبقى أيضًا مرنة إلى حد ما،…
دراسة سريرية تشرح كيفية التوقف عن التفكير الزائد في الأشياء
عالم نفس سريري يوضِّح كيفية وضع حدٍّ للتفكير المفرط في الأشياء. يتجه الناس إلى مخ…
وجد أن الحيوانات الأليفة تعمل على إبطاء التدهور المعرفي لدى كبار السن الذين يعيشون بمفردهم
وجدت دراسة بريطانية أجريت على نحو 8000 شخص، أن امتلاك حيوان أليف قد يحمي من خطر التد…
تسع علامات تدل أنك تواعد شخصًا نرجسيًا
تعني النرجسية حب النفس أو الأنانية، وهي كلمة تعود إلى أسطورة يونانية تروي قصة ناركيس…