سايكولوجيا

ما قاعدة 333 لمعالجة القلق؟

يمكن استخدام قاعدة 333 لعلاج القلق في اللحظة التي يثير فيها شيء ما قلقك. يمكن فقط ال…

لا نعرف بالضبط من أين جاءت الخرافة التي تقول «الرجال الحقيقيون لا يبكون»، لكنها خراف…

يميل بعض الأشخاص إلى وصف أنفسهم بأنهم مدمنين على التسوق أو أن التسوق يمنحهم شعورًا ب…

أشارت دراسة جديدة ضمَّت نحو خمسين ألفًا من الممرضين كبار السن في الولايات المتحدة أن…

في حين أن الانفصال العاطفي في الأفلام والمسلسلات التلفزيونية كثيرًا ما يرافقه الكثير…

تُعد نوبات الغضب والانهيارات العاطفية أمورًا طبيعية، لكن يمكن مساعدة الطفل في التحكم…

أظهرت دراسة حديثة ارتفاع معدل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بين من صرحوا بشعورهم بالو…

تتمثل إساءة معاملة الأطفال في إساءة البالغ أو إهماله لطفل تحت رعايته دون ١٨ عامًا، م…

هل يسمع الجميع أصواتًا في رؤوسهم عندما يقرؤون؟ وكم عدد الأصوات المختلفة التي تعيش دا…

مع كل التقدم الذي حققته المرأة في العالم الحديث، ما زال الأمر ليس سهلًا لأن العالم ي…

يتمثل أسلوب الصمت العقابي بشعور المرء أن الطرف الآخر لا يقبل التواصل معه أو حتى الاع…

غالبًا ما تعطي الأبحاث إجابة واحدة حول ما إذا كان الابتسام قد يجعلك تشعر بالسعادة، و…