ما أهمية تدوين اليوميات للصحة العقلية؟
تدوين اليوميات هي مساحة شخصية يحتفظ فيها الشخص بأفكاره وينفّس عن مشاعره ويعبر عن آرا…
الكاتب: سارا رياض الخضر
كيف تؤثر أوقات تناول الطعام في الصحة النفسية؟
يؤثر اضطراب ساعة الجسم البيولوجية وبقاء الشخص مستيقظًا في أثناء ساعات الليل سلبًا في…
التهاب الفرج: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
التهاب الفرج هو التهاب يحدث في الفرج أو الأعضاء التناسلية الخارجية، إذ يُعد التهابًا…
يبدو أن العلاقة بين آلام الظهر ووضعية جسمك (وقوفًا أو جلوسًا) ليست كما تظن!
تُعد آلام الظهر من الأسباب الرئيسية لإعاقة الحركة في جميع أنحاء العالم، فضلًا عن أنه…
الإبصار التذبذبي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
يصنَّف الإبصار التذبذبي ضمن مشكلات الرؤية، إذ تبدو الأشياء للمريض مشوشة وغير ثابتة، …
بعض أنواع التوتر مفيدة لوظائف الدماغ وتقلل مخاطر الإصابة بالأمراض العقلية!
هل تذكر ذلك الموعد النهائي لتسليم مشروع ما؟ أيبدو لك وكأنه سندان معلّق فوق رأسك؟ …
ضربة الشمس (ضربة الحر): الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
ضربة الشمس هي حالة طبية مهددة للحياة تحدث بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة م…
هل تعيق الاجتماعات الافتراضية التعاون الإبداعي ضمن الفريق؟
خفّت حدة وباء كورونا كفاية لعودة الحياة إلى طبيعتها، لكن جميع الأدلة تشير إلى أن نسب…
السلوك الأبوي المتسق الذي يسهل التنبؤ به هو مفتاح النمو الأمثل لدماغ الطفل
لا يخفى على أحد أهمية مراحل الطفولة في تشكيل شخصية الإنسان البالغ، إذ توصّل الباحثون…
كيف يفسر الدماغ حركة الأجسام المحيطة في أثناء حركتك أنت؟
تخيل أنك جالس على متن قطار، تنظر من النافذة وترى قطارًا آخر يتحرك على مسار مجاور، هل…
كيف يعرف الدواء وجهته الصحيحة في الجسم؟ ولماذا تختلف أشكال الأدوية؟
هل فكرت يومًا كيف يعرف الأسبرين، ذلك القرص الأبيض الصغير، وجهته الصحيحة إلى الرأس لي…
من ينام قرير العين، النوم وحيًدًا أم مع الشريك؟
قد تظن أن حصولك على السرير بمفردك سيُشعرك بالانتعاش صباحًا وستنام قرير العين أكثر مم…