الوحدة: أسبابها ومخاطرها وكيفية التأقلم معها
يشعر جميع الناس بالوحدة أحيانًا، لكن قد تؤثر الوحدة الشديدة أو طويلة الأمد سلبًا في …
الكاتب: حاتم نظام
التواصل الجسدي والصحة: ماذا يعني التعطش للتواصل الجسدي؟
يشير مصطلح التعطش للتواصل الجسدي إلى الرغبة باللمس أو التواصل الجسدي مع كائنات حية أ…
ما تأثير العزلة في الصحة النفسية؟
التباعد الجسدي وسيلة فعالة لإبطاء انتشار فيروسات عدة، لكنه يؤدي أيضًا إلى نشوء بعض ا…
التفريق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية: متى يجب أن نطلب الإسعاف؟
قد تتشابه أعراض نوبة الهلع والنوبة القلبية، وذلك يصعّب التفريق بينهما. يساعد التعرف …
هل توجد علاقة بين القلق والصداع؟
يترافق الصداع مع القلق في أغلب الحالات، وقد تساعد تقنيات الاسترخاء والاستشارة النفسي…
متى يكون فيروس HIV غير قابل للكشف وغير قابل للانتقال جنسيًا؟
لا يوجد حتى الآن علاج شاف من الإصابة بفيروس نقص المناعة (HIV)، لكن المصاب قد يصل إلى…
ما العلاقة بين الضغط النفسي ونقص النوم؟
يؤثر الضغط النفسي في جودة النوم ومدته في أغلب الحالات، ويؤثر كل من الضغط النفسي وقلة…
الورم الحليمي (الثؤلول): الأسباب والتشخيص والعلاج
يعد الورم الحليمي كتلة غير سرطانية تنمو باتجاه الخارج، وقد ينتج عنها بعض الاضطرابات …
ألم الصدر الناتج عن القلق
من الطبيعي الشعور ببعض القلق أو الخوف أو التوتر بين الحين والآخر لدى معظم الأشخاص، إ…
ما مراحل الشقيقة العينية؟
تُعد الشقيقة العينية أحد أنواع الشقيقة التي تترافق مع وجود اضطرابات بصرية، ويمكن تصن…
هل يسبب عوز فيتامين د الإصابة بالاكتئاب؟
يسمى فيتامين د بفيتامين الشمس بسبب قدرة أجسامنا على تصنيعه عند تعرّض الجلد لأشعة الش…
هل البكاء في فترة الدورة الشهرية حالة طبيعية؟
ليس غريبًا الشعور بالاكتئاب أو الحزن أو القلق قبل الدورة الشهرية أو في أثنائها، وكذل…