الصيام القاسي وتناول وجبة واحدة في اليوم ربما يضر أكثر مما ينفع!
اشتهرت العديد من الأنظمة الغذائية الغريبة بين المشاهير عبر السنين. ويعد «نظام الوجبة…
الكاتب: فاطمة الرقماني
هل يساعد الميلاتونين على علاج القلق والاكتئاب؟
حلل الباحثون آثار الميلاتونين في المراهقين والأطفال، ووجدوا أن استخدامه يقلل من أفكا…
ما متلازمة الفتاة المحظوظة؟ وكيف تساعد على مواجهة التفكير السلبي؟
ربما تعرف أشخاصًا تحصل لهم الأشياء الجيدة بناءً على الحظ فقط، وليس لأنهم يعملون بجد.…
عشر نصائح للتعامل مع مشكلة التنافس بين الأبناء
يتشاجر الأشقاء بشأن أشياء سخيفة باستمرار، مثل ألعابهم المحشوة أو من سيتناول آخر قطعة…
دواء نالتريكسون لعلاج الإدمان: الجرعة والاستطباب والآثار الجانبية
نالتريكسون هو دواء يُستخدم لعلاج إدمان الكحول وتعاطي المواد الأفيونية، ويُصرف بموجب …
كيف يؤثر انقطاع الطمث في بشرتك وشعرك؟ إليك الحل لتلك المشكلات
يتغير جسم المرأة كثيرًا بعد انقطاع الطمث، ويبدأ هذا التغيير بعد مرور سنة على آخر دور…
دواء الوارفارين: الاستخدام ومضادات الاستطباب والتأثيرات الجانبية والجرعات
ما الوارفارين؟ الوارفارين هو مضاد تخثر (مميع للدم). يُستخدم لعلاج تجلط الدم في الأو…
ما لون الشمس؟
لون الشمس هو الأبيض، إذ تنبعث من الشمس جميع ألوان الطيف بنسبٍ متساوية إلى حدٍ ما، وف…
ما علاقة الاكتئاب بمرض ألزهايمر؟
يشيع الاكتئاب جدًا بين الأشخاص المصابين بمرض ألزهايمر، خاصةً في مراحله المبكرة والمت…
التعرض للأشعة السنية أثناء الحمل: هل من مخاطر وما الضرورات؟
لطالما اعتُبرت الأشعة السينية غير آمنة خلال الحمل، قد يؤذي الإشعاع الطفل ويسبب تشوها…
حدد العلماء جينات جديدة لخطر الإصابة بالفصام في دراسة هي الأولى من نوعها
رُبطت مخاطر الإصابة بالفصام مع اثنين من الجينات المُكتشفة حديثًا، إضافةً إلى اكتشاف …
لماذا يجب أن تكون التمارين الرياضية هي الخيار الأول في علاج الاكتئاب؟
وفقًا لباحثي جامعة (UniSA) في جنوب أستراليا؛ يجب أن تكون التمارين الرياضية هي العلاج…