تسع مشاكل شائعة للنوم، كيف تتخلص منها مع العلم؟
تُعد الوسائد سببًا لهذه المشاكل. يبدو أنه من الصعب جدًا الحصول على ليلة نوم جيدة،…
الكاتب: آية عبد العزيز
أسباب السعال: من الزكام إلى أمراض القلب
متى يكون السعال مجرد سعال؟ في الواقع، إذا كان لديك سعال، وخاصة إذا استمر لعدة أسا…
الحقائق والخرافات حول توقّف التنفس أثناء النوم
توقُّفَ التنفُّس أثناءَ النوم هو عبارةٌ عن شخيرٍ فقط: خرافة يمكن أن يكون الشّخير…
ماذا يحدث في الجلد عند إصابتك بالأكزيما؟ العلماء وجدوا الحلّ أخيرًا
خطوة واحدة أقرب للعلاج. حدد العلماء للمرة الأولى مجموعة من العمليات التي تحدث بطريق…
الحلقة العاشرة من سلسلة الإسعافات الأولية كيف تتعامل مع نوبات الهلع؟
نوبة الهلع هي الشعور بالقلق المفاجئ والشديد. يمكن أن يكون لنوبات الهلع أعراضًا جس…
هذا الدواء القديم قد ينقذ آلاف الأمهات الجديدات من الموت نزفًا
أظهرت تجربة عالمية كبيرة لوجود دواء متوفر بسهولة ورخيص الثمن يمكن أن ينقذ حياة آلاف …
دليلك لسرطان الدم
ماهي مكونات الدم؟ دمُكَ عبارة عن مزيج من السوائل، وأنواع مختلفة من الخلايا والبروتي…
التعرض لأشعة الشمس بين جمال السمرة وخطر السرطان
مخاطر التعرّض لأشعة الشّمس: من الجيد الاسترخاء تحت أشعة الشّمس، ولكن هذا سيضر بصحّت…
الحلقة الثالثة من سلسلة الإسعافات الأولية حالات الإغماء
الإغماء هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي، ويؤدي عادة إلى السقوط. عندما يغمى عليك، سوف ت…
سرطان الجلد وعلامات التحذير منه
علامات التحذير من سرطان الجلد غالبًا ما يبدأ سرطان الجلد، بما في ذلك الورم القتامين…
كيف تعزز من عملية الاستقلاب لديك؟
هل يمكنك التحسين من عمليات الاستقلاب لديك؟ يعدّ تعزيز عمليات الاستقلاب (Met…
هل تعاني من الاكتئاب؟ انس التشخيص فمسح الدماغ أصبح ممكنًا
يعتمد تشخيص الإكتئاب حالياً على أساس ما يقوله الأفراد عن مشاعرهم أو عن أحبائهم . …