أحتاج إلى الكافيين في الصباح كي أؤدي مهامي بكفاءة، ولست وحدي في ذلك؛ فطبقًا لدراسةٍ في رويترز، 65% من الأمريكيين يتناولون القهوة يوميًا، وأكثر من 85% منهم يتناولونها بانتظام. لكن طبقًا لـ سي إن بي سي CNBC، هناك وقتٌ محددٌ في اليوم لتناول القهوة إذا كنت تريد أن تحصل على أفضل النتائج. تقول خبيرة التغذية … تابع قراءة هذا هو أفضل وقت من اليوم لشرب القهوة والبقاء في حالة يقظة