ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية وما هي فوائدها؟
لطالما تمت الإشارة إلى البيض والخبز والحليب على أنها أطعمة تملك فوائد صحية كبيرة، هذه الحقيقة مشكوك بأمرها. أحماض أوميغا 3 : هي أحماض دهنية غير مشبعة مؤلفة من سلاسل طويلة من ذرات الكربون والهدروجين ترتبط مع بعضها و مع حمض في إحدى نهايتي السلسة. إنها صغيرة جدًا ولو مددنا هذه السلاسل ووضعناها واحدة تلو … تابع قراءة ما هي أحماض أوميغا 3 الدهنية وما هي فوائدها؟
1 تعليق واحد