هل تناول الدهون هو ما يجعلك سمينًا؟
كان الاعتقاد السائد لدى الأمريكيين في العقدين الأخيرين أنّ تناول الدهون هو المسؤول عن السمنة وكسب الوزن، ولكنّ العديد من الأبحاث تنفي ذلك. تبعاً لآرون كارول؛ وهو بروفيسور علم الأطفال في كلية الطب بجامعة إنديانا فإنّ استهلاك الدهون لا يسبب زيادةً في الوزن، وعلى العكس تمامًا فقد يساعدنا على خسارة عدّة أرطال. لذلك فهو ينصح … تابع قراءة هل تناول الدهون هو ما يجعلك سمينًا؟
انسخ والصق هذا الرابط إلى موقع الووردبريس الخاص بك لتضمينه
انسخ والصق هذا الكود إلى موقعك لتضمينه