ربما سمعت عن فائدة الحموض الدهنية (أوميغا-3) وفائدتها، حيث أنها من المكونات الأساسية لخلايا الجهاز العصبي، ولا يمكن للجسم اصطناعها داخلياً بل يحتاج أن يحصل عليها من الغذاء (مثل السّمك). كشفت دراسة جديدة أن سعادين “المكاك الريسوسية” التي تناولت حمية غذائية غنية بالأوميغا 3 منذ ولادتها طوّرت أدمغة عالية التنظيم وشبكات عصبية تشبه إلى حد … تابع قراءة كيف يؤثر الـ “أوميغا 3” على قدرة الدماغ؟