ما هو ماء الورد؟
يصنع ماء الورد بتقطير بتلات الورود بالبخار.
ويتميز برائحة عطرية، لذلك يستخدم في بعض الأحيان كمعطر لطيف بدلًا عن العطور الممتلئة بالمواد الكيميائية.
يعود استخدام ماء الورد الى آلاف السنين، ويعتقد بأن أصله يعود إلى ما يعرف حاليًا بإيران، وقد استخدم على حدّ سواء في منتجات التجميل ومنتجات الطعام والشراب.
بالإضافة لطعمه ورائحته المميزين؛ يأتي ماء الورد بمنافع صحية عديدة تتضمن التالي:
1- يساعد على تهدئة تهيّج البشرة:
واحد من أهم فوائد ماء الورد هو خصائصه المضادة للالتهاب، قد تساعد هذه الخصائص في علاج الكثير من الأعراض الداخلية والخارجية.
كذلك قد تساعد في تهدئة التهيجات الناتجة عن الأكزيما أو الوردية (rosacea).
2- يهدئ آلام الحلق:
يصف الأطباء عادة المضادات الحيوية لتهدئة آلام الحلق، لكنك قد ترغب بتجربة ماء الورد لهذا الغرض.
استخدم ماء الورد في الوصفات المتوارثة لتهدئة آلام الحلق، بينما لا نزال بحاجة للمزيد من الأبحاث لإثبات فعاليته.
لكن هناك اعتقاد قوي بهذه الفعالية ومخاطره قليلة جدًا.
3- يخفف احمرار البشرة:
استخدم ماء الورد في منتجات التجميل منذ آلاف السنين؛ لذلك ليست بالمفاجأة الكبيرة أنه يساعد في تحسين مظهر البشرة والتخفيف من احمرارها.
كما أن الخواص المضادة للبكتيريا قد تساعد في تخفيف حب الشباب، وخواصه المضادة للالتهاب تساعد في تقليل احمرار البشرة وانتفاخها.
4- يساعد في منع ومعالجة الالتهابات:
لماء الورد خواص قوية مضادة للفطريات، ما قد يمنع ويساعد على معالجة الالتهابات.
لهذا السبب عادة ما يدخل ماء الورد في تركيب مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية والطبية.
حتى أن هناك دراسة وجدت أن استخدام ماء الورد كقطرة عينية يساعد في معالجة التهاب الملتحمة.
خواصه المضادة للفطريات والمسكنة تساعد في معالجة أمراض العيون.
5- يحتوي على مضادات الأكسدة:
تحتوي بتلات الورود وزيتها على عدد من مضادات الأكسدة القوية، ما يمكن أن يمنع أذية الخلايا.
إحدى الدراسات وجدت أن مضادات الأكسدة هذه لها أثر في منع أكسدة الدهون (Lipid Peroxidation).
هذا يمنح بالنتيجة أثرًا قويًا في حماية الخلايا.
6- يشفي الجروح والندبات والحروق:
يستطيع ماء الورد بسبب خواصه المضادة للفطور والبكتيريا المساعدة في شفاء الجروح بشكل أسرع، هذه الخواص يمكن أن تساعد في تنظيف ومكافحة الالتهابات في الجروح والحروق.
كما أنه يساعد على شفاء الجروح والحروق وحتى الندبات بشكل أسرع.
7- يحسن المزاج:
يمكن لماء الورد أن يمتلك خواصًا مضادة للاكتئاب والقلق.
وجدت دراسة في عام 2011 أن مستخلص بتلات الورود يمكن أن يهدئ النظام العصبي المركزي عند الفئران.
ينتج عن هذا خواص مضادة للاكتئاب والقلق.
8- يهدئ آلام الصداع:
لطالما استخدم ماء الورد والزيت المستخلص من بتلات الورد في العلاج بالروائح (aromatherapy) للمساعدة في تخفيف آلام الصداع.
هذا قد يعود للآثار المضادة للتوتر المذكورة سابقًا.
وجدت إحدى الدراسات أن بخار ماء الورد يمكن أن يهدئ آلام الرأس. يمكن أن تستخدم أيضًا كمادات مغطسة بماء الورد على الرأس لمدة 45 لنتائج مشابهة.
9- له خواص مضادة للشيخوخة:
يوجد ماء الورد في مستحضرات التجميل التي تهدف للحدّ من التجاعيد، فربما يحتوي عوامل مضادة للشيخوخة بالإضافة لتهدئة البشرة المتهيجة، وقد يخفف ظهور التجاعيد عندما يطبق موضعيًا.
10- يهدئ المشاكل الهضمية:
استخدم ماء الورد في الطب الشعبي للمساعدة في الهضم وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي، ووفقًا لدراسة أُجريت في عام 2008 هناك بعض الأدلة على أن ماء الورد يمكن أن يؤثر إيجابًا على الهضم وتخفيف الانزعاج الهضمي، ويمكن أن يحسّن إفراز الصفراء وبالتالي تعزيز الهضم.
– الأشكال والجرعات:
يمكنك الحصول على ماء الورد أو تصنيعه بسهولة، ووضعه على البشرة لوحده أو مزجه مع مرطبات وزيوت طبيعية كزيت جوز الهند.
كما يمكنك أيضًا استخدام الماء لصناعة شاي ماء الورد، أو شاي بتلات الورد؛ هذه الأنواع من الشاي تحافظ على رطوبة الجسم، وتعالج مشاكل الجهاز الهضمي، وتهدئ التهاب الحلق بالإضافة للفوائد التي تمنحها للبشرة.
– أخطار محتملة:
يعتبر ماء الورد آمنًا ولا توجد مخاطر معروفة عن استخدام ماء الورد سواء كان الاستخدام موضعيًا أو عن طريق تناوله عبر الفم، والاستثناء الوحيد هو وجود حساسية تجاهه.
– كيفية الاستخدام:
هناك العديد من الطرق لاستخدام ماء الورد منها:
- استخدامه كمنظف للوجه: اغسل وجهك بماء الورد بعد غسله بالمنظف العادي الخاص بك.
- استخدامه ضمن وصفات مثل شاي الكركديه المثلج بماء الورد.
- يمكن إضافته لزجاجة رذاذ ورشه على معصمك وحتى على وسادتك، وهذا من شأنه أن يخفف التوتر.
- ترجمة: أريج علي
- تدقيق: دانه أبو فرحة
- تحرير: جورج موسى
- المصدر
