إذا صادفتَ شخصًا ما غير واعٍ، لكنّه يتنفس وليس لديه أي حالة مهددة للحياة، فعليك أن تجعله في وضعيّة استعادة الوعي.

هذه الوضعية سوف تحافظ على مجاريه الهوائيّة نظيفة ومفتوحة، وستضمن عدم الاختناق بالسوائل أو الإقياء.

لتحقيق ذلك اتبع هذه الخطوات:

اركع من جهة الشخص فاقد الوعي وهو متمدّد على الأرض.

ضع ذراعه الأقرب اليك في زاوية مناسبة بالنسبة للجسم، ويداه الى الأعلى بجهة الرأس.

احشر يده الأخرى تحت أحد جانبي رأسه بحيث تلامس خلفيتها خدّه.

اثني ركبته بعيدًا عنك في زاوية مناسبة.

أدر الشخص بحذر إلى أحد جانبيه وذلك بجذب ركبته المحنية.

اليد التي في الأعلى ستحمل وتدعم ثقل الرأس، والأخرى ستمنعك من دحرجته بعيدًا.

افتح المجاري الهوائيّة بإمالة الرأس إلى الخلف ببطء، ورفع الذقن، وتأكّد من عدم وجود شيء يسدّ المجاري الهوائيّة.

ابقَ مع الشخص فاقد الوعي، وراقب حالته حتّى تأتي المساعدة.

إصابة العمود الفقري:

إذا كنت تظنّ أن هذا الشخص لديه إصابة بالعمود الفقري، لا تحاول أن تحرّكه حتّى تصل إليك خدمات الطوارئ.

في حال كان من الضروري فتح الطرق الهوائيّة، ضع يديك على جانبي رأس الشخص فاقد الوعي وارفع فكّه بأطراف أصابعك لتفتح السبيل الهوائيّ، وحذار أن تحرّك رقبته.

يجبّ أن تشكّ بوجود أذيّة بالعمود الفقري في حال:

تورّط الشخص في حادث أذى عموده الفقري بشكل مباشر، كالسقوط من مرتفع، أو ضربة على الظهر مباشرةً.

كان يشتكي من ألم شديد في الرقبة أو الظهر.

لم يحرّك رقبته.

كان يشعر بالضعف أو الخدَر أو الشلل.

فقد التحكُّم بأطرافه، مثانته أو أمعاءه.


  • ترجمة: طارق برهوم
  • تدقيق: دانه أبو فرحة
  • تحرير: جورج موسى
  • المصدر