لا تستلقِ أرضًا.بإمكانك حماية نفسك وعائلتك إذا تعلّمت ما يجب فعله عند رؤية البَرْق أو عند سماعك لصوت الرَّعْد.
يضرب البَرْق الأرضَ أكثر من 8 مليون مرّة كلّ يوم.
خطر الإصابة منخفض لكنّ عواقب إصابات البرق خطيرة.
منذ عام 2003 وحتّى عام 2012 تسبّب البرق بمعدّل 35 وفاة كل عام في الولايات المتّحدة.
إرشادات الأمان
أوّلًا: إرشادات الأمان في الخارج
إن تفادي البَرْق هي الحماية الأفضل.
إليك بعض خطوات الأمان يمكن أن تساعدك في تجنّب الإصابة.
افِعلْ ما يلي:
- كُنْ حذرًا: اطّلع على النشرة الجويّة قبل الانضمام للنشاطات الخارجية، إذا علمت بوجود عاصفة رعديّة، أجِّلْ خططك ونشاطاتك أو احرص على توفير ملجأ آمن مناسب بسرعة.
- أسرع إلى الداخل: عند سماع الرّعد اعثر على ملجأ آمن ومغلق، من الملاجئ الآمنة البيوت، والمكاتب، ومراكز التّسوق والعربات ذات السّقف المعدني ومنزوعة النّوافذ.
- استلقِ على الأرض وابتعد عن الآخرين: إذا حُوصِرت في منطقة مفتوحة، انحنِ للأسفل بوضعيّة تشبه الكرة (الأقدام والركبتين سويّاً) مع ثني الرأس ووضع اليدين خلف الأذنين هكذا تكون بأدنى اتصال مع الأرض.
- لا تستلقِ أرضًا: يسبّب البرق تيارات كهربائيّة بالقرب من الأرض لذلك يمكن أن يقتلك من على بعد 100 قدم (30.48 متر)، الانحناء للأسفل هو الأفضل من حيث البقاء في الأسفل مع تماس للأرض بأقلّ قدر ممكن.
- إذا كنت ضمن مجموعة أثناء عاصفة رعديّة، ابتعدوا عن بعضكم البعض. سيقلّل ذلك من عدد الإصابات إذا ضرب البرق الأرض.
لا تفعل الآتي:
- البقاء في عربات أو أبنية أو أماكن مفتوحة: خلال العاصفة الرّعديّة، تجنّب العربات المفتوحة كالسّيارات المكشوفة، الدراجات النارية وسيارات الغولف. كُنْ حريصًا على تجنّب الأبنية المفتوحة مثل الأروقة، وشرفات المراقبة، وملاعب البيسبول وحلبات الرّياضة. وابقَ بعيدًا عن الأماكن المكشوفة كمضمار الغولف، ومواقف السّيارات، والملاعب، والمستنقعات، والبحيرات، وبرك السّباحة والشّواطئ.
- البقاء بالقرب من الأبنية الطويلة: لا تستلقِ على الأرضيات الإسمنتية أثناء العواصف الرّعديّة، تجنّب أيضًا الاستناد إلى الجدران الإسمنتية، يمكن للبرق أن ينتقل عبر أي سلك كهربائي أو قضيب معدني في الجدران أو الأرضيات الإسمنتية.
ثانيًا: إرشادات الأمان في الداخل
على الرغم من أنّ منزلك هو ملجأ آمن خلال العاصفة الرعدية، لكنّك ربّما ستبقى في خطر، ثلث إصابات البرق تحدث في الداخل.
هذه بعض النّصائح لحمايتك وتقليص خطر الإصابة بالبرق حتّى في داخل المنزل.
- تجنّب المياه: لا تغتسل أو تستحم أو تغسل الأطباق أو تمسّ أي مصدر للمياه خلال العاصفة الرّعديّة لأنّه يمكن للبرق أن ينتقل عبر أنابيب المياه في الأبنية.
- تجنّب استخدام الأدوات الكهربائية: لا تستخدم الكومبيوتر، أو الحاسوب المحمول، أو أجهزة الألعاب، أو الغسّالة، أو مجفف الشعر، أو الفرن الكهربائي أو أي شيء يتّصل بمنفذ للكهرباء، ينتقل البرق عبر الأجهزة الكهربائيّة، والراديو وأجهزة استقبال التلفاز وأي سلك معدني أو قضيب في الجدران أو الأرضيات المعدنيّة.
- جهّز منزلك بأدوات واقية من التّيار لحماية الأجهزة.
- تجنّب خطوط الهاتف: خطوط الهاتف ليست آمنة للاستخدام خلال العاصفة الرعدية فلا تستخدمها، من الآمن استخدام الهواتف المحمولة واللاسلكيّة خلال العاصفة.
- ابتعد عن النوافذ، والأبواب، والشّرفات الإسمنتية: لا تستلق على الأرضيّات الإسمنتيّة خلال العاصفة الرّعديّة، وأيضًا تجنّب الاستناد إلى الجدران الإسمنتيّة. يمكن للبرق الانتقال عبر أي سلك أو قضيب معدني في الجدران أو الأرضيّات الإسمنتيّة.
خطوات الإسعاف الأولي:
كيف يمكن أن تساعد؟
يمكن الحفاظ على حياة المصابين بضربة الصّاعقة بتقديم الإسعافات الأوليّة ريثما تصل العناية الطبيّة المتخصّصة.
من الآمن لمس المصابين بضربة الصّاعقة فهم لا يحملون شحنة كهربائية.
اتبع الخطوات الأربع التالية فورًا للمساعدة في حفظ حياة المصاب بضربة صاعقة:
- اتّصل واطلب المساعدة: اتّصل على رقم الإسعاف المخصص في منطقتك فورًا.
- اعطِ تفاصيل عن موقعك ومعلومات عن المصابين: من الآمن استخدام الهاتف النقال أثناء العاصفة، وزوّدهم بالمعلومات التالية: كم عدد المصابين، وأين يتواجد المصابون، وهل ما تزال العاصفة مستمرّة؟
- قدّر الوضع: الأمان هو أولويّة، كُنْ حذرًا من استمرار خطر البرق لكل من المصاب والمنقذ. إذا كانت منطقة وجود المصاب خطرة (مثل ملعب مكشوف) يمكن للمصاب والمنقذ أن يكونا في خطر. عند الحاجة انقل المصاب إلى مكان أكثر أمانًا. من النادر حدوث أي كسور عظمية عند المصابين الذين بقوا على قيد الحياة والتي يمكن أن تسبّب عجزًا أو مضاعفات نزيف، باستثناء الأشخاص الذين عانوا من سقوط أو أُلقوا لمسافات بعيدة. لذلك ربما من الآمن نقل المصاب بأقل قدر مستطاع علاوة على تعرضّه للبرق.
- الاستجابة: غالبًا ما يسبب البرق نوبة قلبية. افحص تنفّس ونبض المصاب. أفضل مكان لفحص النبض هو الشّريان السّباتي الموجود في العنق تحت الفك السّفلي مباشرةً. الطريقة مشروحة في الصورة، الجس يتم بإصبعي السبابة والوسطى لمدة خمس ثوان.
- الإنعاش: في حال انقطاع تنّفس المصاب، طبّق الإنعاش فم لفم (تنفس اصطناعي AB) فورًا. عند غياب نبض المصاب، ابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي (CPR). استمر في تطبيق الإنعاش حتى وصول المساعدة. إذا كانت المنطقة باردة أو رطبة، ضع طبقة واقية بين المصاب والأرضية للمساعدة في تقليل انخفاض الحرارة (انخفاض غير سوي في درجة حرارة الجسم).
ملاحظة مهمّة:
يمكن للبرق أن يسبب إصابات أخرى كالحروق، والصدمة وفي بعض الأحيان أذيّات ذهنية.
عالج كل من هذه الإصابات بتطبيق الإسعافات الأوليّة الأساسيّة ريثما تصل المساعدة.
لا تحرك المصاب الذي يعاني من نزف أو كسور عظميّة.
حقائق حول الإصابات:
يعتبر البرق واحدًا من المسبّبات الأساسيّة في المصائب المتعلّقة بالطّقس.
لكن احتمالية الإصابة بالبرق هي فقط حوالي 1 لـ 500,000.
هنالك بعض العوامل يكمن أن تضعك في خطر أكبر للتّعرض للإصابة.
منها عوامل محليّة، وموسميّة ومهنيّة مختلفة تزيد من خطر إصابتك بالبرق.
- العوامل المحليّة: لن نستفيض بالشرح عنها لأنّها تتغيّر من منطقة لأخرى.
- العوامل الموسميّة: يمكن للبرق أن يحدث في أي وقت من السنة، لكن إصابات البرق ترتفع في فصل الصيف وخاصةً شهر تموز. غالبًا ما يضرب البرق في فترة بعد الظّهر. في الواقع ثلثي إصابات البرق تحدث بين الظّهيرة والسّاعة السّادسة مساءً.
- العوامل المهنيّة: في الكثير من الأحيان يصيب البرق الأشخاص الذين يعملون في الخارج أو المشغولون بنشاطات الاستجمام. أكثر من ثلث وفيات إصابات البرق تحدث في المزارع. ومن الأماكن الشائعة أيضًا المناطق الصناعية والمقرات العسكرية. أعمال البناء والنقل الأساسيّة كالحمل والتفريغ هي من أكثر الأعمال شيوعًا عند حدوث العاصفة الرّعديّة. للمزيد من المعلومات اتبع الرابط التالي: Lightning Strikes: Information for Workers احتمال إصابة الرجال بالبرق أكثر بخمس مرات من النساء؛ حوالي 85% من إصابات البرق هم رجال. الأشخاص بعمر 15-34 سنة يشكلون نصف إصابات البرق (41%). أغلبية (89%) موتى البرق هم من العرق الأبيض. حوالي ثلث (32%) من إصابات البرق تحدث في الداخل.
معلومات للعاملين:
الخطر
تحدث معظم إصابات البرق للذين يعملون في الخارج أو المشغولون بنشاطات الاستجمام.
المهن التالية خطر الإصابة فيها مرتفع جدًا:
- أعمال البناء والصيانة.
- المزارعين وعمّال حقول النفط.
- قطع الأشجار ونقلها.
- نقل وتخزين المتفجرات.
- تشغيل المعدات الثقيلة.
- عمّال الصحيّة (تمديد أنابيب المياه).
- إصلاح أعمدة الاتصالات.
- إصلاح محطات الطاقة.
خطوات لحماية نفسك
إذا كنت تعمل في مهنة خطرة جدًا، يمكن باتباع هذه الخطوات حماية نفسك:
- تحقق من توقعّات الطقس: من خلال معرفتك للنشرة الجوية يمكن أن تتوقع الطقس خلال اليوم.
- ترقّب الإشارات: انتبه إلى إشارات الطقس المبكرة لضربات البرق المرتقبة كالرياح العالية، أوالغيوم المظلمة، أو البرق والرعد البعيد. عند حدوثها لا تبدأ بأي نشاط لا يمكنك إنهاؤه بسرعة.
- اتّبع البرنامج: تعلّم برنامج الأمان لأخطار البرق الخاص بشركتك، يجب أن يتضمن البرنامج طرق الوصول لأماكن آمنة وتحذيرات الخطر يجب أن تنطلق لكل فرد للتوجه إلى المكان الآمن.
- تقدير التهديد: مع أنّه لا يوجد مكان آمن في الخارج خلال العاصفة، يمكنك تقليص الخطر بتقدير تهديد البرق باكرًا والقيام بالإجراءات المناسبة. على سبيل المثال، عند سماعك للرعد فالبرق قريب منك كفاية، توقف عما تفعله وابحث عن مكان آمن في المبنى أو المركبات ذات السقف المعدني.
- تجنب المباني العالية: تجنب أي شيء طويل أو مرتفع بما في ذلك سطح البناء، والسقالة، والأعمدة، والسلالم، والأشجار والمعدات الكبيرة كالجرافة والرافعة والجرّار.
- تجنب الأدوات الموصلة للتيار: لا تلمس الأدوات أو السطوح التي تنقل الكهرباء ومنها السقالة المعدنية، والأدوات المعدنية، والكابلات، والماء وأنابيب المياه.
- ابقَ بعيدًا عن المتفجرات: إذا كنت في منطقة تحوي متفجرات، غادر فورًا.
ملاحظة مهمة:
إذا أصيب زميلك في العمل بضربة صاعقة، هو أو هي لن يحملوا تيار كهربائي لذلك اتصل بالطوارئ وابدأ بتقديم الإسعافات الأولية إذا تطلّب الأمر كما شرحنا في هذا المقال.
معلومات للمستجمين في الخارج:
هل تعلم أن أفضل ملاذ خلال العاصفة هو في داخل مبنى بأربعة جدران وسقف أو مركبة مطوقة.
الملاجئ الصغيرة والمكشوفة والخيم لا تقدّم الحماية، على عكس الكهوف الكبيرة والأغوار فهي محمية.
الكهوف الصغيرة والشرفات ومسكبات الأمطار الرطبة تصبح أكثر خطورة من المناطق المكشوفة لأن المياه تنقل الكهرباء ويمكن لها أن تقفز عبر ثغرات الصخور.
الاحتياطات:
إذا حوصرت بعاصفة رعدية أثناء التخييم أو التسلق أو التنزه، فإنه من الصعب إيجاد مكان آمن.
على أي حال، يمكن تجنب الإصابة بالبرق باتباعك هذه الاحتياطات المحددة خلال الترفيه في الخارج:
- تحقق من توقعّات الطقس: قبل التنزه أو التسلق في الجبال، دائمًا تأكد من النشرة الجوية، تحدث أغلب العواصف الرعدية والبرق في الجبال خلال أشهر الصيف بين فترتي بعد الظهر والمساء.
- عند سماعك لهدير الرعد اركض للداخل: بداية ونهاية العاصفة هما أخطر توقيتين، حتى لو رأيت السماء زرقاء ستظل في خطر.
- لا تحمل الأشياء المعدنية (لوح التزلج، اللواقط، معول الثلج): المعدن لا يجذب الكهرباء لكنه ناقل جيد له، فرصتك للإصابة المباشرة كبيرة عندما تحمل ناقل بمستوى كتفك. وتجنب الأشياء المعدنية لأنك ستحترق إذا لمست معدن في أثناء إصابتك بالبرق.
إرشادات الأمان:
تذكر هذه الإرشادات الستة عند التنزه أو التسلق أثناء العاصفة:
- ابتعد عن أعضاء مجموعتك لتقليل عدد الإصابات وذلك بمرور التيار في الأرض.
- اعثر على ملجأ فورًا، ولا تستمر بالتنزه أو التسلق لأقل من 30 دقيقة بعد العاصفة.
- ابقَ بعيدًا عن المياه والمواد الرطبة (سياج وأعمدة) لأنها يمكن أن تنقل التيار.
- إذا كنت في الجبال، فابقَ بعيدًا عن قمة الجبل والأشجار المفردة وخطوط الطاقة ورافعات التزلج.
- إذا كنت في غابة، ابقَ بالقرب من الأشجار القصيرة.
- إذا حوصرت في منطقة مكشوفة، لا تستلقِ أرضًا.
- يسبّب البرق تيارات كهربائيّة بالقرب من الأرض لذلك يمكن أن يقتلك من على بعد 100 قدم (30.48 متر).
- الركض ربما سيساعدك لتقليص تهديد التيارات الأرضية وذلك برفع أحد قدميك عن الأرض.
معلومات للأحداث الرياضية المنظمّة
يعد البرق من أكثر الأمور التي تصادفها الأحداث الرياضية تكرارًا كالبيسبول (كرة القاعدة)، وكرة القدم، والسباحة، والتزلج، والمسير ولعبة لكروس (وهي لعبة تسدَّد فيها الكرة بمضارب طويلة المقابض إلى مَرْمى الخَصْم).
يمكن للبرق أن يضرب ويسبب إصابات في كل من اللاعبين والمشاهدين في المدرجات خلال الحدث الرياضي.
خطط العمل:
يجب أن تحوي المدرجات الكبيرة خطط عمل وطرق للحماية من البرق. هذه الخطط يجب أن تتضمن ما يلي:
- تفاصيل خطة الإخلاء: يجب أن تتضمن خطط الإخلاء إرشادات إخلاء محددة من أجل عاملي المدرج ليبلغوا الجمهور بتجنب أو الحد من الفوضى. أيضًا يجب أن تلصق خطط الإخلاء على البطاقات ونشرات الإعلان والشاشات الكبرى وملصقات الإعلان لزيادة المعرفة.
- خطط الإخلاء لكل من اللاعبين والمشاهدين.
- شخص يراقب كل نشرات الأخبار والتقارير.
- ملجأ آمن.
الاحتياطات:
إذا كنت مهتم أو منظم لحدث رياضي في مدرج خلال عاصفة رعدية، يمكنك تقليص خطر الإصابة باتباع هذه الاحتياطات:
- البقاء هادئًا.
- استمع للتوجيهات من موظفي المدرج.
- التوجه إلى ملجأ آمن محدد بعيدًا عن الأعمدة المعدنية والملاعب المكشوفة.
- يجب أن تحدد هذه الملاجئ من قبل الحدث إذا كانت العاصفة موجودة.
- انتظر إشارة زوال الخطر، غالبًا ما تكون بعد 30 دقيقة من سماع آخر ضربة رعد.
معلومات للنشاطات المائية:
قبل المغادرة من أجل أي نشاط مائي كرحلة ركوب زورق، تأكّد من نشرات الطقس لمعرفة ماذا ستتوقع خلال اليوم.
إذا كان هنالك عاصفة رعديّة، خطّط رحلتك ليوم آخر.
إذا كنت في المياه ووصلت العاصفة الرعدية، عُد إلى الشاطئ فورًا لإيجاد مكان آمن.
إذا لم تستطع العودة للشاطئ، فالزورق وحجرة القيادة يُقدّمان بعض الحماية.
عند وجودك داخل القُمرَة أثناء العاصفة الرعديّة، ابقَ بعيدًا عن المكونات المعدنيّة والكهربائيّة بما في ذلك الراديو إلا في حالة الطوارئ.
إذا حوصرت بالعاصفة في زورق من دون قمرة، انزل المرساة للحصول على أدنى إمكانية للتفريغ.
إرشادات أمان إضافية للزورق:
- استمع لتنبؤات الطقس: التنبؤات قصيرة الأمد دقيقة تمامًا؛ لكن ربّما سيخفقون في تحديد مكان العاصفة.
- تعلّم كيف تقرأ الطقس: شاهدت تطوّر ركام غيوم مرتفعة محددة وكبيرة. تمتلك ركام الغيوم قواعد مسطحة وأشكال قببيّة أو قرنبيطيّة. يمكن لركام الغيوم أن يتطوّر إلى غيوم عاصفة رعديّة. عندما يصل الركام لارتفاع 30,000 قدم (9,144 متر) فإن العاصفة الرعديّة ستتطور عمومًا، وهذا هو الوقت للتوجه إلى الشاطئ. في حال أصبحت الغيوم مظلمة وشكلها كالسندان، فالعاصفة قد بدأت للتو.
- شاهد واستمع للنشاطات البعيدة: شاهد البرق البعيد واستمع لهدير الرعد. في الأيام الساطعة يمكن أن تسمع الرعد قبل رؤية البرق. إذا سمعت الرعد أو شاهدت البرق فابحث عن ملجأ بعيدًا عن المياه.
- احمِ زورقك: تزوّدك (National Ag Safety Database) بعدد من الطرق لحماية زورقك وتقليص الخطر إذا تعرضت لضربة برق.
معلومات لمالكي الحيوانات:
حيواناتك لا يمكنها حماية نفسها، لذلك من مسؤوليتك حمايتهم وذلك باتباع التعليمات التالية:
- لا تترك حيوانك في الخارج أو مقيد بشجرة أثناء العاصفة الرعدية. بيوت الكلاب ليست مأوى آمن، أحضر حيوانك للداخل.
- انزع الطوق المعدني، الرسن أو طقم الفرس واستبدلها بالبلاستيك، على الرغم من أن المعدن لا يجذب الكهرباء لكنّها ناقل جيد ويمكن أن تسبب إصابات (كالحروق).
تدقيق: أسمى شعبان
تحرير: جورج موسى
